IX Himalaya Международный фестиваль йоги 2023 состоится 10 июня в прекрасном Ппарке искусств “Музеон” в Москве, Россия, с 8:00 до 20:00.

На фестивале примут участие 75 различных школ йоги со всей России, предлагающие широкий спектр занятий йогой, медитации и лекций по философии и практике йоги.

Пожалуйста, не забудьте взять с собой коврик для йоги на фестиваль

Фестиваль открывается в Утренней зоны — Зона 7 в 8:00 с Сурья Намаскар, комплекса хатха-йоги, «Приветствие Солнцу».

Комплекс Сурья Намаскар — это простая техника для поддержания вашего физического тела в отличной форме. Это движение, объединенное дыханием и мантрой. Сила. Баланс. Осведомленность. Эта практика выполняется на рассвете и является отличным способом начать день.
Затем следует Ом-чантинг, форма медитации, при которой практикующий может успокоить свои мысли и почувствовать внутренний покой, напевая мантру Ом.

Зона 1 и 2 — основные зоны фестиваля, где люди всех возрастов могут практиковать йогу, медитацию. Также это зоны увлекательной индийской культурной программы, которая окутает вас яркими и красочными оттенками самой Индии. Это неповторимое событие обеспечит вам истинно очаровательный опыт, который заставит ваше сердце забиться в ритме этой удивительной страны.

Зона 3 — лекционная зона: лекции на различные темы, посвященные йоге, аюрведе, здоровью и искусству счастливой жизни 

Зона 4 — детская зона на фестивале — специально разработанная зона, где дети могут ощутить преимущества йоги и медитации под руководством опытных инструкторов по йоге. А также посещать мастер-классы по рисованию и мандалам. Основное внимание уделяется созданию веселой и интерактивной среды, в которой дети могут узнать о важности осознанности и внутреннего покоя. Родители также могут присоединиться к своим детям, что делает это прекрасной возможностью для укрепления семейных связей.

Зона 5 — зона современной йоги – Yogamodern. Это место, где открываются ум и сердце для любви и творчества! Место, где обретается гармония через йогу, медитацию, музыку. Здесь вас ожидают: йога практики, медитации в рисунке, лекция по мантра-медитации. Мастер-класс по раскрытию голоса и другие активности, направленные на обретение внутренней гармонии и счастья. 

Зона 6 - зона fly-йоги (йога в гамаках) для тех, кто стремится поднять свою практику на небывалые высоты. Йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. В гамаке проще выполнять кувырки, грудные прогибы, растяжку. Перевороты и акробатические трюки станут реальностью.

Фестиваль открыт для всех, независимо от уровня опыта в йоге.

После пережитой пандемии COVID-19 мы хотим, чтобы все россияне оставались здоровыми и сильными. И одним из способов достижения этой важной цели является практика йоги. Йога поможет укрепить вашу иммунную систему, освободить вас от стресса и общего напряжения, а также подарит ощущение благополучия. Мы разработали специальные классы для детей, беременных женщин и пенсионеров», — говорит Сэмми Котвани, организатор фестиваля и президент Индийского национального культурного центра «СИТА».

Утверждение Международного дня йоги было инициативой премьер-министра Индии, Нарендры Моди, а Президент России, Владимир Путин, был одним из 177 сторонников, поддержавших эту идею.

Организаторами мероприятия в этом году выступают Парк Горького, Департамент внешнеэкономических и международных связей города Москвы, Департамент культуры города Москвы, Индийский национальный культурный центр «СИТА», Himalaya, YogaMordern, Vegetarian.ru, Yoga Journal. 

Цель этого события — способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию, предоставив пространство для людей всех возрастов и уровней подготовки, с целью собраться вместе и ощутить трансформирующую мощь йоги и медитации.

Будьте вы опытным практикующим йогой или новичком на этом пути, на фестивале найдется место для вас. Ведь здесь каждый сможет обрести что-то особенное.